Образование Физкультура и спорт
Nov 15, 2020

Как выполняется гимнастический мост при разучивании?

Ответы:

Лежа на спине,сильно согнуть ноги и развести их (на длину стопы),носки развернуть кнаружи,руками опереться у плеч (пальцами к плечам).Выпрямляя одновременно руки и ноги,прогнуться и наклонить голову назад.Сгибая руки и ноги,наклоняя голову вперёд,медленно отпуститься на спину в исходное положение.

75
Поделиться решением:
Для добавления нового ответа необходимо авторизоваться на сайте.
Смежные вопросы