напишите интересные факты как наш организм реагирует в стрессовых ситуациях

 Факты о стрессе

• У людей, постоянно испытывающих сильнейшие стрессы, но при этом активно и полностью на них реагирующих практически не бывает случаев хронического стресса. (любители экстремальных видов спорта).

• «Умные люди» в условиях стресса теряют преимущество (всем известно, как трудно работать головой, когда нервничаешь или тебя отвлекают).

• По данным страховых компаний, треть работников хотя бы раз думали об увольнении исключительно из-за стрессов, связанных с работой.

• Чем выше уровень стресса в обществе, тем чаще и больше люди покупают и едят шоколад.

Алкоголь и табак не спасают от стресса, а только усиливают его.

• Горький шоколад, орехи, бананы и имбирь повышают настроение и помогают бороться со стрессом.