какие превращения энергии происходят при подъеме шара и при его падении? ​

Когда стальной шарик поднимается на некоторую высоту, возрастает его потенциальная энергия, при падении она превращается в кинетическую, при ударе о стальную плиту и отскоке часть этой энергии превращается во внутреннюю - нагрев плиты и шарика, а другая - в кинетическую энергию отскочившего шарика и затем в потенциальную, зависящую от высоты подъема шарика.