Anna-Leena1)Зарядка с утра
2)Стакан воды на голодный желудок с утра
3)Делать уроки во время
4)Кушать полезные продукты(овощи, фрукты и тд. )
Все эти привычки делают человека лучше, помогают организму, телу, работе мозга. Помогает при похудении.
Goltigor