Разделите продукты на группы о преобладающему в них содержанию или белков,или жиров, или углеводов. Продукты:молоко,творог,кефир,хлеб,мясо,каша,укроп,петрушка,сельдерей,яблоки,бананы,груши,помидоры,огурцы,морковь.