Приведите примеры формирования у вас полезных привычек, помогающих сохранить здоровье. Отдаю все поинты

1)Каждое утро на голодный желудок-пить тёплую воду с лимоном( лимон помогает поддерживать иммунитет,лицо. )

2)Выходить на утреннюю пробежку(заодно и сделать зарядку на свежем воздухе!)

3) Правильно питаться очень важно. От питания зависит наше лицо,тело,здоровье!Нужно есть-овощи,фрукты, продукты с витаминами(C,A, и т. д) Прежде всего это нужно лишь нам! Только от нас зависит как правильно мы будем вести свою жизнь!

Удачи солнце!