branchПеред соревнованиями по бегу один из спортсменов активно разминался, выполняя при этом прыжки, наклоны, повороты. Другой, посмотрев на первого, сказал: "Я не буду разминаться. Зачем тратить так нужную перед забегом энергию?" посчитайте, кто из атлетов поступает наиболее правильно. Ответ поясните.
ответы: 1
Зарегистрируйтесь, чтобы добавить ответ
Ответ:
Первый поступает правильнее
- Без разминки связки менее эластичные, и поэтому риск получения травмы увеличивается. К примеру, если подвернуть ногу, то можно повредить голеностоп
33
MarkoЧтобы ответить необходимо зарегистрироваться.
