Блок 11. Объектом воздействия в валеологии является:а) человек, ощущающий себя здоровымб) человек, ощущающий свое болезненное состояниев) больной человек, нуждающийся в улучшении здоровьяг) все ответы верны4. Пути улучшения качества оказания профилактической медицинской помощи населению:а) обучение населения здоровому образу жизниб) создание крупных больниц, диагностических центровв) увеличение сроков госпитализацииг) все ответы верны6. В России заболеваемость болезнями сердечно-сосудистой системы:а) возрастает с каждым годомб) остается неизменнойв) снижаетсяг) возрастает зимой8. Регулярные занятия физическими упражнениями оказывают на опорно-двигательную систему следующее действие:а) улучшают периферическое кровообращениеб) нормализуют процессы торможения и возбуждения в коре головного мозгав) улучшают эластичность связочного аппаратаг) улучшают пищеварение9. Регулярные занятия физическими упражнениями оказывают на периферическую нервную систему следующее действие:а) улучшают моторную и секреторную функцию ЖКТб) улучшают проводимость импульсовв) не оказывают выраженного влиянияг) улучшают функцию внешнего дыхания10. Регулярные занятия физическими упражнениями оказывают на дыхательную систему следующее действие:а) улучшают периферическое кровообращениеб) нормализуют процессы торможения и возбуждения в коре головного мозгав) укрепляют мышцы грудной клеткиг) улучшают работу ЖКТ13. Занятия психической саморегуляцией рекомендуются с целью:а) снизить заболеваемостьб) развития самоконтроляв) оказания влияния на других людейг) все ответы верны14. К рациональному питанию предъявляется требование:а) применение только растительной пищиб) соблюдение правил белкового питанияв) максимально возможное применение фруктов и овощейг) максимально возможное применение вареных и жареных продуктов15. Рациональное питание необходимо для:а) оказания лечебного эффектаб) обеспечения нормального функционирования организмав) для профилактики заболеванийг) оказания оздоровительного эффекта16. К рациональному питанию предъявляется требование:а) применение только растительной пищиб) соблюдение правил раздельного питанияв) разнообразия продуктов питанияг) применение только животной пищи24. Регулярность физических занятий должна быть не менее:а) ежедневноб) через деньв) 2 раза в неделюг) 1 раз в неделю25. Наибольшее тренирующее воздействие на организм оказывает:а) прогулкаб) бегв) играг) спортивная ходьба26. Контроль в состоянии при физических упражнениях:а) подсчет Psб) подсчет дыханияв) измерения объёма мышцг) измерения АД29. Норма сна взрослого человека должна быть:а) 7 – 8 часовб) 8 – 9 часовв) 5 – 6 часовг) 4 – 5 часов32. Пути улучшения качества оказания профилактической медицинской помощи населению:а) обучение населения здоровому образу жизниб) создание крупных больниц, диагностических центровв) увеличение сроков госпитализацииг) все ответы верны33. При систематическом пьянстве и алкоголизме выраженные изменения наступают в периферической нервной системе в виде:а) парезов, параличей, невралгий, невритовб) неприятных ощущений в кончиках пальцев рук и ног в) постоянных болей г) ограничение движений35. После 1,5-часового пребывания в накуренном помещении уровень никотина в крови у некурящих повышается в:а) 10 разб) 5 разв) 3 разаг) 7 раз36. В слюне детей, у которых оба родителя курят, уровень котинина (продукт никотина) выше, чем у детей некурящих в:а) 10 разб) 8 разв) 6 раз г) 4 раза50. Рациональное питание предусматривает:а) соблюдение баланса между поступающей и расходуемой энергиейб) удовлетворение потребностей организма в определенном количестве и качестве пищевых веществ в) оптимальное соотношение пищевых веществг) всё перечисленное верно51. К мероприятиям первичной профилактики относится:а) диспансеризация б) физическая реабилитация в) психологическая реабилитацияг) формирование здорового образа жизни52. К мероприятиям вторичной профилактики относится: а) проведение иммунопрофилактики различных групп населенияб) закаливаниев) формирование здорового образа жизниг) физическая и психологическая реабилитация53. К мероприятиям третичной профилактики относится: а) проведение иммунопрофилактики различных заболеванийб) диспансеризация в) физическая и психологическая реабилитацияг) формирование здорового образа жизни 57. В «Школе артериальной гипертонии» медицинская сестра обучит пациентов:а) измерению артериального давленияб) лечебному питаниюв) определению индекса массы телаг) всё перечисленное верно63. Биологическая роль белков:а) являются пластическим материаломб) участвуют в синтезе гормоновв) участвуют в синтезе ферментовг) все ответы верны75. Как алкоголь влияет на человеческий организм:а) разрушает печеньб) повреждает поджелудочную железув) поражает сердцег) все ответы верны