посчитайте ,заранее благодарю <3​

Задание 1
Белки - творог, яйца, курица, рыба, нут, соя(соевый соус), молочные продукты, курт и тд
Углеводы- овощи и фрукты, крупы и каши, сахар и сладкие продукты, выпечка и тд.
Жиры- орехи, масла, шоколад, авокадо и тд.
Задание 2
про белки и жиры на фото
Крахмал можно определить добавлением йода на продукты его содержащие. Если в продукте есть крахмал - йод окраситься в синий цвет