1) это состояние полного физического, духовного и социального благополучия
2) режим дня, гигиена, рациональное питание, закаливание, чередование труда и отдыха, организация целесообразного режима двигательной активности, занятий физическими упражнениями и спортом
3) Да я следую определённому распорядку дня он мне выполнить все намеченные дела это очень удобно. Распорядок дня нужен для того, чтобы меньше думать