Вы смотрите телевизор или играете в видеоигры в свободное время? Вы едите нездоровую пищу и пьете безалкогольные напитки, когда вы хотите. Измените свои привычки к картофелю на диване и станьте здоровым. • Упражнения - это разумно. Это помогает вам хорошо выглядеть и чувствовать себя счастливым. у вас будет свободное время, покатайтесь на велосипеде или поиграйте с друзьями в баскетбол. Это очень весело, и вы получаете много упражнений t • Ваш любимый сериал идет, и вы чувствуете голод. Вместо печенья и сладких безалкогольных напитков получите вазу с фруктами со стаканом сока. Они вкусные и не содержат жира. Они тоже вкусные! • Если вам не хочется выходить на улицу, включите радио, найдите свою любимую мелодию и начните танцевать. Это весело!
Да.