Теплопередача с увеличением температуры, скорость частиц увеличивается и внут. энергия тоже. Так же что бы уменьшить нужно уменьшить температуру. Так же например можно растопить лёд в жидкое состояние, расстояние между частицами увеличиться и потенциальная энергия уменьшиться, соственно и внут. энергия.
Мех. энергия может переходить во внут. энергию. У тела всегда есть внутренняя энергия. А механическая энергия может быть равна 0