посчитайте 6 КЛАСС ОБЖ, 1 КОЛОНКУ НЕ НАДО ТОЛЬКО 2

ссадины,потёртости обработать перекисью водорода,зеленкой помазать , прикрепить пластырь или заби нтовать,в зависимости от размера раны. Можно использовать подорожник приложить и забинтовать.
ушибы приложить холод,обеспечить покой .
вывих можно принять обезболивающее , обеспечить покой ,обратиться в больницу
растяжение тугую повязку и обратиться в больницу.
разрыв связок наложить шину,обратиться в больницу
При вывихах,растяжении ,разрыве ничего самим не править ,можно сделать ещё хуже