B1 = E3*7
C1 = F3*7
A2 = D4*7
A3 = D5*7
Формула в ячейке A1 содержит относительную ссылку (D3), которая будет изменяться при копировании.
При копировании в другой столбец будет изменяться буква столбца ссылки на столько букв на сколько столбцов сдвинулись относительно ячейки откуда копируется формула.
При копировании в ячейку B1, мы сдвинулись на 1 столбец относительно ячейки A1, поэтому заменяем в ссылке D на E (следующую букву в алфавите)
При копировании в ячейку C1, мы сдвинулись на 2 столбца относительно ячейки A1, поэтому заменяем в ссылке D на F (букву в алфавите отстоящую от буквы D на 2 буквы)
При копировании в другую строку будет изменяться номер строки ссылки на число строк на которые сдвинулись относительно ячейки откуда копируется формула.
При копировании в ячейку A2, мы сдвинулись на 1 строку относительно ячейки A1, поэтому заменяем в ссылке 3 на 4 (3 + 1 = 4)
При копировании в ячейку A3, мы сдвинулись на 2 строки относительно ячейки A1, поэтому заменяем в ссылке 3 на 5 (3 + 2 = 5)
Если копировать одновременно сдвигаясь и по столбцам и по строкам, то ссылка будет изменяться целиком, как написано выше