Angela HallСпать 8 часов в сутки,есть больше фруктов и мяса. Читать при хорошем освещении . Полезно кушать сухофрукты, горький шоколад,орехи, регулярно пить какао,в нем содержатся флавонолы, которые улучшают кровоснабжение головного мозга.
Delawield