3 и 4 с верху в низ
цель узнать максимальную выносливость, тоесть уже 3 подходит.
там написано утверждения значит оно не одно. по сути кто бы просто так стал бы интересовался узнать о максимально силе и выносоевости мышц.
значит это нужно для людей(поставленая задача) дяд обеспечения этого процесса.
(если я тупая то прости)