Обясните пользу указанных ниже видов спорта. Плавание

Плавание -вид спорта или спортивная дисциплина ,заключающаяся в преодолении вплавь за наименьшее время различных дистанции.

Конный спорт-обобщающее понятие,под которым понимаются различные способы езды,виды соревнований, спортивных игр и упражнении с использованием перховой езды и участием лошадей.