Самые важные:
Кальций - участвует в многих процессах в организме(передача нервных импульсов, свертывание крови и т. д. ) Формируют кости и зубы.
Фосфор - входит в состав АТФ. Также содержится в костной ткани и зубной эмали.
Алюминий - участвует в регуляции функции нервной системы
Железо - очень необходима для формирования иммунитета