1) Можно ли делать все упражнения быстро и резко?
2) Могут ли упражнения за 30 дней помочь похудеть и какие они должны быть.
3) Могут ли помочь за год какие-нибудь упражнения сколиозу?
4) Могут ли упражнения характеризующие гимнастику помочь улучшению работе мозга или памяти?
5) Можно ли много раз садиться на шпагат когда ты делаешь гимнастику?