Заряд на обкладках конденсатора идеального колебательного контура изменяется с течением времени по закону 4 q t  5 cos(10 ) , мкКл. Определить амплитуду магнитной энергии контура, если индуктивность катушки равна 0,01 Гн. (С пояснениями)