Груз двигался со скоростью V относительно земли. Его бросили со скоростью 3V, но против движения поезда.
Тогда его скорость относительно земли станет (V-3V)=-2V, если направление движения поезда положительное.
Ек=mV²/2;
у нас
Ек=m(-2V)²/2=4mV²/2=2mV² Дж - это .