сор по химии посчитайте плиз ​

1 углерод химических знак : С

в каких продуктах: Корнеплоды (редька, морковь).

Бобовые (чечевица, фасоль, бобы, нут).

Хлеб грубого помола (ржаной, ячменный).

Крупы (пшенная, пшеничная, ячневая, кукурузная, толокно).

Овощи, особенно зеленые и листовые (шпинат, салаты, капуста, петрушка,  Болезни если их нету : сори я про это не знаю.

2 фосфор химических знак : Р . в каких продуктах : Больше всего фосфора содержится: в грецких орехах, в молочных и мясных продуктах. Фасоле, в морской жирной рыбе, в речной рыбе, пшеничной муке, яйцах, хлебе, в рисе и овощах.

3 калий химических знак: К , продукты из мяса, многие крупы, картофель в мундире, отруби пшеницы, зеленый горошек и бобы, ростки пшеницы. Много этих микроэлементов: в моркови, тыкве, свекле, редьке, перце, капусте, огурце, авокадо. В зелени, а особенно много в петрушке и шпинате